منتديات نور الشيعه
يا هلا وغلا بل الجميع

صحتك في رمضان .. ابتعدي عن السلطات الثقيلة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

صحتك في رمضان .. ابتعدي عن السلطات الثقيلة

مُساهمة من طرف خادم الحسين في الأربعاء يونيو 17, 2015 3:47 am







الأم هى المسئولة عن المحافظة على صحة عائلتها وفى رمضان حاولى ان تجعلي طعامك صحي ، فأضيفي الخضروات الطازجة والليمون الطازج على مائدة إفطارك لتسهلي هضم الطعام وذلك لأن فترة الإفطار لا تتجاوز الـ8 ساعات هذا العام .



لذا أحرصي على اختيار أنواع السلطات الخضراء والخفيفة والتي يقتصر تتبيلها على الخل والليمون لتسهيل الهضم قدر الإمكان حتى لا تصابي بعسر الهضم أو الثقل بعد الإفطار وابتعدي قدر الإمكان عن السلطات الثقيلة التي تتضمن المايونيز أو الصلصات الثقيلة.


http://www.thqafawe3lom.com/2013/07/blog-post_6241.html


خادم الحسين

ذكر تاريخ التسجيل : 03/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى